Neste conceito totalmente online, após a subscrição receberá um link para poder aceder ao seu planeamento de treinos. 

 

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O treino consiste num vídeo personalizado e adaptado às suas características e necessidades. Ao aderir a este serviço receberá o acesso para o seu vídeo de treino em 48 horas.
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Todas as semanas terá acesso a um treino diferente que poderá ver no seu Computador ou Smartphone!​

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